Azok az idősebb emberek, akik rendszeresen hódolnak valamilyen hobbinak, egészségesebbnek, elégedettebbnek érzik magukat, és kevesebb depressziós tünetet mutatnak, mint azok, akiknek nincs rendszeres szabadidős elfoglaltságuk.
Aki elégedetlen a munkahelyi környezetével, annak nem kell feltétlenül felmondania vagy tétlenül eltöltenie az idejét. Néha már apró változtatások is elegendőek lehetnek.
A nyugdíj sokak számára nagy változás az életben. A párkapcsolatokat is megterhelheti. Egy szakértő tanácsokat ad.
Mani Görögországban, Primošten Horvátországban vagy Galícia Spanyolországban: ezek a helyek gyönyörűek – és nem túlzsúfoltak.
Jól jönne egy felejthetetlen hétvégi kiruccanás? Irány Prága! Mi már jártunk ott, és most elhoztuk neked a legjobb helyeket és utazási tippeket.
Egy légiközlekedési szakértő szerint a középső helyek szerepelnek a legjobban a biztonsági ellenőrzésen.
A modern orvostudomány egyre nagyobb figyelmet fordít a megelőzésre és az életmódbeli tényezők fontosságára a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.
